Angebot

Wenn du mich und die Beratung kennenlernen möchtest, vereinbaren wir per E-Mail oder über das Kontaktformular ein Kennenlerngespräch.

• Das findet online oder telefonisch statt und dauert etwa 15 – 20 Minuten. 
• Dieses Kennengespräch ist selbstverständlich kostenfrei. 
• Ich sage dir am Ende, ob mein Angebot aus meiner Sicht zu deinen Themen passt und du kannst in Ruhe überlegen. 
• Wenn du gerne mit mir zusammenarbeiten möchtest, meldest du dich wieder und wir vereinbaren die erste gemeinsame Sitzung.

• Eine einzelne Sitzung dauert in der Regel 50–60 Minuten. Manche Themen oder Methoden benötigen mehr Zeit – falls ich denke, dass das sinnvoll ist, besprechen wir das vorher gemeinsam.
• Die Anzahl der Sitzungen ist ebenfalls individuell. Viele Anliegen lassen sich in 5–10 Sitzungen klären, manchmal genügen weniger oder es braucht mehr.
• Ich begleite dich so lange und so weit, es sich für dich hilfreich anfühlt. Nach jeder Sitzung entscheidest du, ob der Beratungsprozess weitergehen soll.

Der Ablauf eines Beratungsprozesses ist individuell und richtet sich nach deinem Anliegen.

• Zu Beginn klären wir gemeinsam, welches Ziel du in der Beratung verfolgst und was du brauchst, um dich in der Zusammenarbeit wohlzufühlen.
• In jedem Fall werde ich dir zuhören und Fragen stellen. Manche mögen sich für dich etwas ungewohnt anfühlen. Es steht dir immer frei, eine Frage nicht zu beantworten.
• Neben dem Gespräch können auch kreative Methoden zum Einsatz kommen. Wir könnten z. B. mit Bildern oder Figuren arbeiten, um Zusammenhänge zu verdeutlichen, oder dein Familiensystem skizzieren, um Wechselwirkungen sichtbar zu machen. Vielleicht nutzen wir den Raum, um verschiedene Perspektiven einzunehmen, oder du gestaltest etwas, das deine Gedanken strukturiert.
• Gelegentlich gebe ich kleine Impulse oder Anregungen mit, die du zwischen den Sitzungen ausprobieren kannst.

• Beratung richtet sich an Menschen mit ihren alltäglichen Herausforderungen und zielt auf persönliches Wachstum.
• Zu mir kommen oft Menschen in einer Zeit des persönlichen Wandels oder des Übergangs.
• Der Fokus liegt auf der Zukunft und darauf, neue Perspektiven zu gewinnen. 
• In Therapie geht es um tiefgreifende Veränderungen des emotionalen und psychologischen Wohlbefindens. Oft liegen auch von anderen Stellen Diagnosen vor.  
• Ich habe keine Heilerlaubnis und meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik und Therapie. 
• Für seriöse systemische Beratung und Therapie kann keine Erfolgsgarantie gegeben werden. 

Mein Honorar beträgt:

• 70-130€ (bis 60 Minuten)
• 100-190€ (bis 90 Minuten)

In diesem Preisrahmen entscheidest du – auf der Basis deines Einkommens und deiner Möglichkeiten. Ich vertraue darauf, dass du eine für dich passende und faire Entscheidung triffst.

• Systemische Beratung wird nicht von den Krankenkassen bezahlt, sondern ist eine Privatleistung.
• Für dich bedeutet das, dass keine Einträge bei der Krankenkasse erfolgen und Termine meist recht kurzfristig, flexibel und unbürokratisch möglich sind.

Die Beratungen finden online oder in Bremen statt.

Am allerbesten finden wir das im persönlichen Kontakt heraus! 

Trotzdem gibt es ein paar Hinweise, dass wir gut zusammen passen könnten:

• wenn du gerade an einer Schwelle stehst (z. B. beruflicher Neustart, Familienphase, Coming-out, Auszug der Kinder, Rente…),
• wenn du dir keine schnellen Tipps wünschst, sondern Raum für Reflexion und neue Perspektiven,
• wenn du Wert auf eine zugewandte, warme und trotzdem manchmal humorvoll-direkte Kommunikation legst,
• wenn dir wichtig ist, dass ich meine eigene Positioniertheit (weiße, cis-hetero Frau…) reflektiere und diskriminierungssensibel begleite.